第801章 练功(1 / 2)

两人都是一脸的不服气,站起身来拍了拍大腿。

周苍笑笑,能走动就好,看样子陈海也是挑了两个体力不错的跟自己进山,这他就放心了,谁也说不好这一趟要走多远,即便是有乌赫在,查找猎物的效率能提高不少,也是需要时间的。

“那就继续走吧,咱们下午三点之前扎营!”

周苍抬头看了看太阳的位置,现在大概是不到下午一点的样子,再走两个小时,也就差不多三点了,现在刚过完年,大概四点多天就开始暗了,五点天就黑了。

三点扎营,时间应该还算充裕,要是等到天快黑了才扎营,那就有点儿晚了。

第一天进山,公安局的两个同志还是得适当照顾一下,别搞得明天早上腰酸腿疼的,影响战斗力。

马守义和邵红旗点了点头,本着一切行动听指挥的原则,谁也没说啥,而且他们也希望能早点扎营,再走两个小时的山路应该也差不多到他们的极限了,如果抻悠的走还行,可是这速度跟急行军一样,他们都在咬牙坚持。

可是周苍却是已经放慢了速度了,对于他来说,现在只是快走,完全达不到小跑的水平,再加之他腿长步子大,两步顶得上马守义他们三步,速度差就出来了。

“守义,你拖一会儿!”

走了大概半个小时,邵红旗实在是挺不住了,冲着前面的马守义气喘吁吁地喊道,同时停下脚步,用两只手支撑着膝盖在那儿回气儿。

马守义回头看看,一脸无奈地停下脚步,说道:

“那你倒是过来啊!还能让我往回走?那我这几步不是白走了吗?”

两人一共也没有十步远,但是马守义靠在一棵大树上,坚决不走回头路。

邵红旗想了想,好象是这么个道理,马守义能停下来就不错了,让人家再往回走确实有点儿说不过去,为了待会儿再换人拉爬犁的时候自己也不用走回头路,邵红旗深吸了一口气,直起腰,拖着爬犁又挣扎着往前走了几步。

然后一把将爬犁的纤绳拍在马守义的手上,说道:

“真是远道无轻担啊,我咋感觉比平时训练还累呢!”

马守义白了他一眼,指了指脚下,说道:

“你以为呢?你看看脚底下!”

邵红旗低头,见自己和马守义的腿都插在雪地里,小腿没过半截,他恍然大悟,说道:

“我说的呢!这么厚的雪,不累才怪呢!这特么也不是啥好差使啊!”

山里的积雪有的地方厚,有的地方薄一点,但是就刚才走过的这一段路,积雪深度平均水平怎么着也得快到膝盖了,每一步都得把脚先往上提,然后再往前迈步。

这相当于一直在做高抬腿运动,咋可能不累?这可是锻炼腹部肌肉能减肥的绝佳动作!

想减肥的朋友,可以试试在家多做做高抬腿,然后一边高抬腿一边偷偷地提肛,不仅能锻炼腹肌,减小大肚子,还能有效缓解痔疮,增强胃肠的蠕动,促进消化啥的。

对于整天坐在办公室里,没有时间去球场挥洒汗水的朋友,这是最简单高效并且安全的锻炼方式了。

哦对了,如果是长时间坐着工作的人,可是时不时地抖抖腿,勾勾脚,能够促进下肢血液回流,有效预防小腿的静脉曲张。

“行了,吵吵啥啊?你看看人家咋没说累呢?”

马守义指了指前面说道。

然后他就盯着前面的一串脚印有些愣神,突然他又扭头往后面看去,然后一脸不敢相信地问道:

“红旗啊,你看看他走的脚印,是不是跟咱俩的不一样?”

邵红旗也是一愣,低头看去,嘴里还在嘟囔着:

“脚印儿能有啥不一样的!哎?”

他也做了和马守义一样的动作,前后看了看,然后两人对视一眼,马守义做了个踢雪的动作,说道:

“他是不是这么走的?”

马守义没有看错,这一路上无论积雪多厚,周苍都是踢着雪过来的,这还是前几天在家的时候,师父提出的新要求,用吴侠之的话说,人呢,时时刻刻都可练功,每个人的一天都是二十四个小时,去掉吃饭睡觉干活,还能剩下多少时间?

所以必须抓住一切可能的机会练功,干活时练功,走路时也可以练功。

就拿进山来说,吴侠之要求周苍用积雪练习搓踢,周苍这次进山,就坚决执行了师父的要求,只要雪能没过脚脖子,就提着雪发力,每一步都是在练功!

所以马守义和邵红旗是一步一个脚印儿,而周苍则是一路把雪踢得直飞,身后的积雪上留下一条沟。

周苍听到两人说话,回头牵着马走了几步,来到马守义跟前,笑着说道: