，也似是发现了今日有人添加武馆，也都纷纷停了下来，来到树下休息观望。

看到刘重山看过来，一旁的周正堂则是推了推苏昊，示意他过去。

苏昊点点头，连忙走过去，在刘重山身旁站好。

“你选择我岳山拳馆，想必之前也了解过了拳馆的情况，所以那些没必要的话我就不多作赘述了，现在我先与你说我们岳山拳的拳法理论和修行方式，后续安排一个人带你训练。”

刘重山表情依旧严肃古板，而且说话言简意赅，让人站在身边都会不觉感到一丝压力。

“多谢刘师！”苏昊躬敬道。

见苏昊态度端正，刘重山也微微点头，继续道：“武之一途，无论是修行哪一门武学，打牢基础都是重中之重，而每一种武学的基础训练方法各有不同，我们岳山拳，则分为桩式和拳式，桩式为基，拳式为用。”

“其中桩式有十六路桩法，拳式有十六路拳法，桩拳两式相辅相成，总共三十二路招式。”

刘重山语气停顿下来，目光扫过周围围观的一众弟子，很快落在一名正要拿出馒头的黝黑少年身上。

“孙平，你过来给演示一遍桩式十六路。”

少年厚唇大鼻，听到刘师叫自己，表情有些憨厚地哦了一声，便匆匆放下手中馒头跑了过来。

憨厚少年来到空地上，对着刘师行了一礼，便依照吩咐开始演示桩式。

“桩式的作用，主要用作打熬筋骨气力，强化气血，这一步没有捷径，唯有勤练坚持方可有成。”

刘师说着，一边继续照着孙平的演示，给苏昊讲解着桩式的名称和作用。

苏昊也在一旁认真听着，同时心中默默记下。

十六路桩式，每一式都皆有不同，分别映射着拳、臂、腿、腰、肩、颈等各个部位的锻炼。

而修行的方式，也是摆桩坚持，也就是俗称的站桩。

站得越久，坚持得越长，对身体的打熬就越明显。

苏昊记下这些动作，虽然看起来的确不同于前世的传统武术套路，但也就是正常身体动作。

他心里不禁嘀咕，这些招式真的能够让人打熬所谓的筋骨气血，让人成为武道高手？

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