的意味。

“稳固根基，方能承载万丈高楼。切莫贪多求快，更忌……好高骛远。”

李禾心中的火热瞬间冷静下来，压下心中跃跃欲试。

他听出了袁山的意思。

自己能有那些体悟，是拜得龟鹤养生桩的经验，但他的猿立功不过熟练境界，贸然更改，确实不妥。

“继续练吧。”袁山负手离去。几只睡觉的猿猴也站起身，打打哈欠，随他一同离开。

李禾再次站定，找了一下松沉的感觉，心神沉静，回归桩功练习

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